每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

手臂和膝关节以下有肿胀感

健康咨询描述: 你好,请问:我最近(大概有2星期了)感到手臂和膝关节以下有肿胀感,但都不算严重,好象每天早上起床时手臂的肿胀感稍明显,我的工作要求是一天都坐在电脑 ...

如何让牙齿变得又白又健康

健康咨询描述: 由于经常抽烟 所以导致我的牙齿变黄变黑 请教各位大虾 如何让牙齿变白 多谢多谢! 投诉 ...

右膝仲了,但不痛.为什么?

健康咨询描述: 右膝仲了,不红也不痛。有6天了,之前拉韧带时右腿膝盖也试过这样、一年前正读高三)冬天冷的时候跑步时有时会这样。但休息几天、搽搽药油就行了。但这次却 ...